주디
주디 · 소통을 좋아하는 사람입니다.
2022/03/09
운동을 시작!
오늘 그 동안 멀리했던 운동을 시작했어요! 거창하진 않지만, 공원 빠른 걸음으로 걷기 훌라후프 실내 자전거 타기 스쿼트  등등  꾸준히 실천하여 살도 빼고 몸도 마음도 좀 더 활기차게 바꾸고 싶어요^^ -------------------------------------------------------------- "완벽하게 준비된 순간은 안 오더라고, 그냥 지금 시작하면서 채워. 부족해도 무작정 들이밀어." - 드라마 나빌레라 대사 - --------------------------------------------------------------- 여러분은 새해 세워둔 계획들 잘 실천하고 계신가요? 작심삼일라도 계속 반복하면 또 그만큼 실천하는 셈이 되니 모두 힘내보아요 :)
이
이현우 · 얘기를 나뉩니다.
2022/03/09
답글: 운동을 시작!
생활/사건사고+3
맞는말이에요
운동을 한다는 것 자체가 대단한거에요
계획만 세우기보다는 몸으로 직접 부딪치는게 더 나을 수 도 있어요
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이
이현우
얘기를 나뉩니다.
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