자존감은 마음의 거울이라고 생각해요!
저도 다이어트 하기 전에는 일주일동안 거울을 안보고 산 적도 있어요ㅎㅎ
그렇다고 다이어트 성공 한 뒤에도 자존감이 올라갔을까요? 전혀 그렇지 않았어요! 그 때는 제 자존감은 외모에 의해 좌우된다는게 아니라는 걸 몰랐거든요. 자존감을 올리는 건 내가 어떤 사람인지 인식하면 자연스럽게 시작된답니다!
세상에 장점이 없거나 특별한 점이 없는 사람은 없어요♡ 나를 알아가는 시간을 충분히 가지고, 나에게 좋은 말을 많이 해주는 사람을 자주 만나보는건 어때요? 주변에 그런 사람이 없다면 제가 매일 놀러올게요♥ 당신은 지금 너무 괜찮은 사람이에요! 그걸 본인 스스로가 알아줬으면 좋겠어요🥰