마음의 여유 by 이성현 - 얼룩소 alookso

김영무 · 중년에 사표내고 세상 바라보기

2022/11/07

현실 나누기 기대심리 퇴근해서 집에 돌아왔는데 전혀 생각지 못했던 선물이 나에게 와있었습니다. 그럼 현실은 선물이라는 기쁨이 10이고, 기대심리는 없었기에 1이라고 하면, 10 나누기 1은 10포인트의 행복을 느낄 수 있다는 말이 되는 거죠. 별다방에서 커피를 마시며 노트북으로 작업을 하고 있었습니다. 그런데 실수로 커피를 노트북에 쏟아 끈적이는 상황이 되어 버렸네요? 현실은 작업을 마무리하지 못하고 노트북도 걱정되는 5점으로 치고, 기대심리는 작업을 잘 마무리하고 놀러 갈 생각에 가득했다면 10점으로 하면, 5 나누기 10은 0.5포인트의 행복만 남았다는 말입니다. 매일 벌어지는 현실을 바꾸기엔 어려운 경우가 많습니다. 대신, 이처럼 분모인 기대심리를 더 작은 값으로 가져감으로써 순식간에 행복감을 올릴 수 있는 기적의 방법이 존재합니다. 기대심리가 예를 들어 1000점이라면, 모든 사람이 자신만을 바라보고, 사랑하고, 존경하며 길을 걷다가도 돈을 마구 얻게 되는 기대심을 늘...

이

이성현 · 자유롭게 살아가는 자유인

2022/11/07

마음의 여유

생활/사건사고+9

맞습니다. 멘탈관리가 중요합니다.
그 멘탈은 여유로운 마음에서 생겨나는 것 같습니다.
선택에도 늘 좋고 나쁨이 있고, 실수에도 더 좋은 길이 다시 생겨나죠~
야구에도 위기뒤에 찬스가 온다고도 하고~ 찬스를 날리면 위기가 온다고 합니다.
늘 행복하게~ 생각하고 여유로운 마음을 가질 수 있도록 늘 노력해야겠죠 ^^