마음을 먹는다는 것.

30대의 시선
30대의 시선 · 30대가 느끼는 이야기들
2022/02/28
"마음"
쉽고도 어려운게 바로 마음인 것 같습니다.
마음 먹었을 때 할 수 있는 일들이 있고
마음이 준비가 안되었을 때 못하는 일들도 있지요.

요즘같은 다같이 어려운 시기엔 "마음" 이 두단어가 참 중요한 거 같습니다.
너무나 힘들고 어려울땐 마음이 아프고 한없이 바닥으로 꺼지는 거 같으며 
마음먹는것 조차 하기 싫어지기 때문이죠

이럴때 일수록 강하게 마음을 먹는 것 보다는
5초, 10초, 1분, 1시간 등등 짧게 짧게 마음을 다져보는 것도 한 방법입니다.

아침에 일어날 때 우리는 10분만 더 자고 싶다며 알람을 끄죠.
이럴때 5초안에 마음을 먹는 겁니다.
아! 일어나서 00을 해야되겠다. 마음먹은 순간 몸이 벌떡 일어나지실 겁니다.
이렇게 시간을 조금씩 늘려가면서 마음을 어루만져주고 다져준다면
한 없이 어둡고 바닥으로 내려...
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