인생이 달라지는 몸과 마음 모두 챙기는 확실한 방법!

책 2권만 읽어보세요!
그리고 책에서 나온대로 행해보세요!
분명히 달라집니다. 본걸 깨닫고 적용해 보세요!
No 광고! 직접읽고 추천합니당!

1. 몸챙김
 - 한줄평 : 나에 맞는 움직임이란 무엇인가에 대한 생각을 깊이있게 하게 하는 책, 몸에 대한 메타인지를 높여줍니다!
 - 책제목 : 움직임의 힘
 - 책정보 : 저자 켈리 맥고니걸|역자 박미경|안드로메디안 |2020.04.01
 - 네이버구매사이트 : https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=16314989

2. 마음챙김
- 한줄평 : 나를 사랑하고, 너를 이해하는 방법을 따뜻하고 친절하게 알려주는 책
- 책제목 : 마음...