몸건강과 마음건강 둘다 챙겨야 하겠지만, 한가지만 우선 챙길 수 있다면 무엇부터 챙겨야 할까요?
안녕하세요 저는 지방에서 조그마한 체육관을 운영하는 40대 중반 소상공인 입니다.
제가 이런 주제를 생각해본 이유는 요즘 코로나로 체육관 운영이 힘들어서 마음이 지쳐 가는 것같아 글을 남깁니다. 
몸건강은 최근 건강검진을 해본 결과 특별히 이상은 없는데 마음이 우울해지네요. 앞서 말씀드린데로 체육관 운영이 어려워져서 그런 듯 해요. 그래서 생각해 본 것이 바로 제가 쓴 주제인데요. 몸건강 혹은 마음건강 둘 중에 우선 순위가 있다면 무엇부터 생각해 봐야 할까요? 
 `움직이면 대부분의 걱정은 사라진다`이런 문구를 본 적이 있어서 제 체육관에서 오전마다 운동을 하지만 걱정거리가 항상 따라다니네요. 마음건강은 어찌 챙겨...