답글: 힘들다고 하소연하는 친구 언제까지 받아줘야 할까요 by 무무

Nathan · 저의 부족한 생각입니다

2022/03/24

직장일이 많이 힘든 것 같습니다. 그래서 퇴근을 하면 늘 저에게 전화를 하여 하소연을 하는데요. 어떤 해답을 바라는게 아니라 그저 털어놓고 싶은거겠죠 그렇게라도 푸는 거니까... 저도 힘들어봤어서 이해가 돼요. 근데 이게 너무 잦으니까.. 저도 사람인지라 힘들더군요. 아무리 이해는 되어도 부정적인 이야기를 계속 들으니까 저조차 우울해지고 부정적인 느낌이 막 전염되는 느낌이 들어요. 갈수록 심해져서.. 나를 좀 더 존중해줬으면 하는 느낌도 들고요 사실 나도 사람이고 나도 감정이 있는데 본인도 힘들지만 나도 생각해줘야하는거 아닌가 생각도 들다가도 얼마나 힘들까.. 상황을 들어보면 이해는 되서 계속 들어주어야겠다 생각도 하는데 어떻게 하는게 좋을까요? 그래도 한번 말을 해주는게 좋을까요?? 친구의 감정이 이해되면서도 우울이 저에게도 전염되는거 같고, 감정 해소용으로 쓰이는거 아닌가 하는 생각도 들어서 고민이네용

무무 · 주부

2022/03/25

답글: 힘들다고 하소연하는 친구 언제까지 받아줘야 할까요

생활/사건사고+1

본인의 그릇만큼만 들어주세요^^
심리상담가 정신과 의사분들도 자신의 멘탈 관리를 위해
상위의 다른 분에게 상담이 꼭 필요하다고 들었답니다.
상대의 상처는 전이가 된다고 하네요.
공감능력이 뛰어나신 분들은 더더욱 상처를 받게 되어있죠.
힐링 할 수 있는 프로 그램을 통해 스스로 먼저 치유 하시고,
친구 분에게도 소개 시켜주시면 어떨까요?