초
초코우유 · 글 쓰는 학생
2022/04/21
공복유산소 1일차
 아침에 일어나자마자 스트레칭을 하고 바로 운동복으로 갈아입었다.  공복유산소 첫날이라 그런지.. 뭔가 떨리기도, 설레기도 했다!   집에서 나와 산책로 쪽으로 걸어가는데 생각보다 거리가 있어서 조금 놀랐다.  가는 길에 약간 후회?도 들기는 했지만 곧 바로 정신 차리고 걸어갔다.   산책로를 걸어가는데 나는 놀랄 수 밖에 없었다.  왜냐하면 사람들이 은근 많았기 때문이다..!   나는 아침에 운동하는 사람이 있을거라고는 생각했지만 이렇게 많을?줄은 몰랐다.  걷고 뛰시는 많은 분들을 보니 나도 열심히 해야겠다는 생각이 자동으로 들었다.  어제까지만 해도 내가 자고 있을 시간에 다른 분들은 걷고 계실 걸 생각하니 쑥스럽고  대단하시고 멋지시다고 생각이 들었다.   그렇게 끝까지 빠른 걸음으로 걷고 다시 돌아올 때는 뛰고, 걷고 를 반복하니  도착했다. 시간을 확인하니 정확히 1시간이 걸렸다.   내가 생각한 시간에 맞춰서 끝나니 정말 뿌듯하고 기분이 좋았다.  집...
하
하이하이
2022/04/22
답글: 공복유산소 1일차
생활/사건사고+5
첫발을 내딛으셨군요^^ 축하드려요
벌써 성공에 가까와지신겁니다 ㅎㅎ 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있듯이
몸과 마음이 더욱 건강해해지시길 바래요
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