일상생활에서 다이어트에 대한 생각은 없앨 수가 없네요😅
여자들은 1년 365일 내내 다이어트 중이라는 말에 너무나 공감이 됩니다
매일 생각으로는 운동해야지 건강식 먹어야지 하는데 쉽지가 않네요
아마 생각하고 계획한 대로 살았다면 저는 엄청 건강하고 날씬한 몸매를 가질 수 있었겠죠??

다이어트식 레시피 책을 보면서 손이 제일 덜 가는 간편식으로 골라서 먹어보려고 시도했지만 작심삼일이였습니다🥲
헬스장도 작년 9월에 1년 등록을 했는데 벌써 3월이네요,, 그동안 6번 정도 간 것 같습니다
'헬스장은 나랑 안 맞아' 라는 핑계와 '사람이 갑자기 하려고하니까 안되는거야' 합리화를 하며 일단 가볍게 매일 만보걷기를 해보자! 했지만 2주 뒤에 무너졌습니다 하하,,,
저도 알아요 한심한거😭😭

오늘부터는 진짜 진짜로 건강식먹고 매일...