싱싱 · 60넘은 장기은퇴자입니다
2022/03/05
걷가로 많은 것을 얻으셨군요
축하드립니다
저도 하루 1만보 이상 걷기를 한지 
대략 14개월 정도 되는데요
1년정도 지나니까
일단 몸무게가 약 8kg정도 빠지더군요
그 이후 더이상은 변동은 없구요
소화도 전보다 잘되구요
다만 단점이 있다면
무릎이 가끔 바늘로 콕콕 찌르는
현상이 아주 드물게 나타나곤 합니다
물론 겁이나서 병원은 못가구요 ㅋ
아무튼 꾸준히 이어나가시길 바랍니다

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