답글: 나의 스트레스 푸는 방법
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저는 요즘 새로운 방법을 쓰는데 동노가서 노래 부르고 싶은거 다 불러버려요
친구랑 가면 3시간은 기본에 혼자 가도 1시간 이상은 시원하게 지르고 오는거 같아요ㅎㅎ
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하나 겹쳐요~~잠자기~~~잠자는거 하나 자신있어요 근데 할일이 많아 시간아까워서 못자요~~잠하면 24시간도 잘수 있는데
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종이에 쏟아내기
저도 한번 해봐야겠어요!! 스트레스 푸는 방법이 굉장히 많았네요~!! 좋은 글 감사해요😊
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'스트레스를 그대로 느껴보기!'도 추전합니다 ^^😊
이 방법도 의외로 효과적이에요!
기분전환이 스트레스를 피해 돌아서 가는 것이라면, 스트레스를 온전히 느껴보는 일은 통과해지나가는 것 같아요♡
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저도 이 방법을 전부 해보았는데요, 진짜로 스트레스가 풀리는 느낌을 많이 받았어요!!~ 앞으로 스트레스 받는 다면 이 방법을 계속 사용하도록 하겠습니다. 꿀팁 감사합니다!
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저는 요즘 새로운 방법을 쓰는데 동노가서 노래 부르고 싶은거 다 불러버려요
친구랑 가면 3시간은 기본에 혼자 가도 1시간 이상은 시원하게 지르고 오는거 같아요ㅎㅎ
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하나 겹쳐요~~잠자기~~~잠자는거 하나 자신있어요 근데 할일이 많아 시간아까워서 못자요~~잠하면 24시간도 잘수 있는데
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