글을 읽어보니까 일과 가사노동, 육아를 병행하기가 참 쉽지 않네요. 수술실에서 근무하신다는걸 보니까 간호사나 의사이신가봐요. 일을 하다 보면 육체적인 에너지도 많이 소모될텐데요. 폴맘님에게 쉴 틈이 없는것 같아 안타깝네요. 쉬는 날이 주워져 있다면, 폴맘님만의 시간을 꼭 가져보시길 바랍니다. 폴맘님만의 시간을 가질땐 여유롭게 커피 한잔도 해 보세요. 그리고 독서도 하시고요. 사이클도 타 보시고요. 스포츠활동도 해 보시고요. 혼자만의 여행도 다녀보세요. 폴맘님만의 시간을 가지며 여가생활을 해 보는것도 정신건강 또는 육체적 건강에도 도움이 될겁니다. 매일, 매일 하루를 바쁘게 살아가시는 폴맘님을 포함한 얼룩커님들에게 따뜻한 박수와 응원을 보내드립니다! 여러분들 오늘 하루도 활기차고, 힘찬 하루를 보내시길 ...