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진짜 더운 날이 아니라면 찬물 샤워는 하지 않는 게 좋습니다. 제가 비염으로 고생했는데요. 의사 처방이 식염수 코세척과 따뜻한 물로 샤워하고 잠자리에 들기 였거든요. 체온이 떨어지는 만큼 면역력도 낮아진다고 합니다. 기후 위기 대응도 좋지만 건강부터 생각하셔야죠. 내 몸은 소중하니까요^^
진짜 더운 날이 아니라면 찬물 샤워는 하지 않는 게 좋습니다.
제가 비염으로 고생했는데요. 의사 처방이 식염수 코세척과 따뜻한 물로 샤워하고
잠자리에 들기 였거든요. 체온이 떨어지는 만큼 면역력도 낮아진다고 합니다.
기후 위기 대응도 좋지만 건강부터 생각하셔야죠.
내 몸은 소중하니까요^^