체험의 재구성(상상력 치료)

아이스블루
아이스블루 · 글쓰기를 좋아하는 사람입니다.
2023/07/02
내 삶의 아픈 과거와 미래까지도 바꿀 수 있다고 합니다.
사람들은 모두 상처를 안고 살아갑니다. 그리고 그 상처 때문에 힘들게 사는 사람들도 많이 있습니다.
과거는 돌아갈 수 없고 바꿀 수 없기 때문에 숙명이고 그 트라우마를 안고 복구할 수 없이, 인생이 한게지어진것처럼 살아가야 할까요?
우리는 과거를 바꿀 수 없다는 생각이 강합니다. 하지만 과거 뿐만 아니라 미래를 바꾸는 것도 가능하다고 합니다. 그럼 어떻게 바꾸는 것이 가능할까요?
역사는 바꿀 수 없지만 나의 경험은 바꿀 수 있다고 합니다.
'내가 알고 있는걸 당신도 알게 된다면' 이라는 책을 보면 어릴때부터 늙을때까지 수많은 사람들의 인생을 따라가면서 추적하고 기록해 놓은 책이 있습니다.
추적한 사람중 한 할머니를 인터뷰했는데 할머니는 어려서부터 사랑받고 부족한 것 없이 살았기 때문에 지금도 ...
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