당신이 먹는 것의 3분의 1은 당신을 살게 하고 , 3분의 2는 의사를 먹여 살린다. by 리사

당신이 먹는 것의 3분의 1은 당신을 살게 하고 , 3분의 2는 의사를 먹여 살린다.

리사 · 매순간 긍정의 힘으로 ❤

2023/08/06

주말인 오후에 친구가 전화가 와서 한참을 수다를 떨었다. 우리는 서로 바쁘게 지내다가 이렇게 한번씩은 1시간 넘게 전화통을 붙잡고 그 동안 하지 못했던 이야기들을 풀어놓는다. 이야기중에 친구는 요즈음 다이어트를 해서 5kg 정도 뺐단다. 너무 부러웠다. 어떻게 운동을 열심히 했냐고 했더니 그냥 적게 먹고 음식조절을 해서 살을 뺐단다.

친구도 몇년전에 어머니를 하늘나라 보내고 그리고 얼마전에는 아버지를 하늘나라 보내면서 정신없이 보내다 보니 자기몸 건강에 대해서 제대로 신경을 못 쓰다가 얼마전에 내가 내 몸 하나도 제대로 관리 못하면서 무슨 다른 일을 하겠다고 하는가 하는 생각이 들어서 그때부터 관리를 하기 시작했단다.

고대 이집트 속담이 생각난다. "당신이 먹는 것의 3분의 1은 당신을 살게 하고 ,...