이것이 내 이야기의 핵심이다. 로켓이 발사되는 것처럼 잠자리를 박차고 나오게 하려는 이 본능은 내면의 지혜가 하는 말에 따른 것이었다.

이 내면의 소리를 들었던 것이 전환점이었다. 내면의 지혜가 시키는 대로 따랐더니 인생이 바뀔 만한 변화가 나타났다.

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뇌와 몸은 잠에서 깨어 정신을 차리라는 신호를 보낸다. 가령 로켓처럼 잠자리에서 박차고 나오라고 한다.

그 순간 자신의 본능이 어처구니없게 느껴질 수 있지만, 의도적인 행동을 통해 본능을 존중하면 삶이 바뀔 수 있다.
 
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본능에 따라 행동하는 것은 단순히 직감을 믿으라는 말보다 더 중요한 의미를 가지고 있다.

애리조나대학교가 코넬대학교, 듀크대학교와 공동실시한 최신 연구에서 인간의 뇌와 행동 본능 사이에는 강력한 연관관계가 있다고 밝혀졌다.

우리가 목표를 세우면 ...