전역 후 우울증에 시달리던 나는 친구에게 전화를 걸었다. 

그리고 얼마 안 가 우울감에서 벗어날 수 있었다. 

방법은 간단했다. 

두 가지만 깨닫는다면 말이다. 

하나는 나만 그런 게 아니라는 것이고 

다른 하나는 이 우울감이 현재 그리고 미래의 나에게 아무런 도움이 되지 않는다는 것이다. 

실내 점호에 신나던, 밤늦게까지 생각 없이 떠들던 때는 지나갔다. 

이제 차가운 현실을 마주하고 이겨내야 할 때이다.