[매일독서] 아주작은 습관의 힘.(정체성, 사람을 바꾸는 가장 큰 비밀)
*정체성, 사람을 바꾸는 가장 큰 비밀
결과 -> 과정 -> 정체성 (x)
정체성-> 과정 -> 결과 (O)
원하는 무엇이 되기 위해서는 정체성을 먼저 바꾸는 것이 도움이 된다.
예시)
1) 난 금연중입니다. -> 실제 금연 후 난 비흡연자가 되었습니다.
2) 난 비흡연자 입니다. -> 실제 금연하는 습관으로 비 흡연자가 되었습니다.
2)번의 예시가 정체성을 먼저 바꾼 케이스 입니다.
**당신은 자신이 되고 싶은 사람이 되어가고 있습니까? 항상 생각하십시오.
위 내용은 온전하게 책의 내용과 어투를 사용한 것은 아닙니다.
저의 생각과 어감이 들어 갔을 수 있기에 참고하여 읽어 주시기 바랍니다.