답글: 혼자만의 식사 대충 드시고 계신가요? by Ryan_Park

한세계 · 무지개는 떴어요

2022/03/30

*이 글에 있는 모든 사진은 제가 직접 차린 식사 사진입니다 . 저는 혼자 먹을 수록 잘 챙겨먹어야 한다고 생각하는 주의입니다. 예전에는 가족들을 배려한다고 생각하고 라면이나 혹은 가족들이 남긴 음식들로만 먹었던 적이 있었어요. 그게 아끼기 위한 수단이었고 또 그게 당연하다고 생각했던것 같아요. 혼자만의 식사 시간일수록 더 잘 잘 챙겨 먹어라 가족들이 남긴 음식 말고 스스로 예쁜 접시에 담아서 예쁘고 건강하게 먹는 습관을 들이면 스스로가 대접을 받는 느낌이 들고 하루종일 좋은 기분으로 보낼 수 있다고 합니다. 한 두번 정도 예쁘게 차려먹고 사진을 올리니 스스로의 자존감도 오르더라구요. 그 뒤로 꾸준하게 스스로를 대접했답니다. 여러분은 여러분의 한끼 대충 떼우고 계시진 않으신가요? 혹시 저처럼 예쁘게 챙겨 드시고 계실까요?

Ryan_Park · 필신기독야(必愼其獨也)

2022/04/05

답글: 혼자만의 식사 대충 드시고 계신가요?

생활/사건사고+1

어떤 책에서 읽었는지 기억은 나지 않지만,
혼밥이라고 끼니를 대충 때우면 오히려 건강에 좋지 않다고 하더라구요.

결국 먹고살려고 아등바등 사는 건데,
혼자 있더라도 잘 챙겨야겠더라구요..

오늘 애들 등원시키고 혼자 집에서 대충 끼니 때울 와이프에게 이 글 추전해야겠네요^^