여러분~ 건강챙기시고 행복하세요~♡♡
'열심히 살고싶다. 부지런하고 싶다.'
5년 전 불현듯 이런 생각이 들었어요.
그래서 방법을 고민했죠. 뭘 해야할까?
저는 원래 저녁형이라 늦게 자는건 자신있지만 일찍 일어나는건 자신이 없었죠.
그런데 주변에 성공하신 어른들을 보니 공통점이 하나가 있더라구요.
새벽 일찍 하루를 시작한다는 공통점!
그래서 결심했습니다.
새벽잠을 깨우기로...
그래서 5년전뜸부터 새벽5시에 일어나 하루를 시작했어요. 새벽시간 벤치에 앉아 해가 뜨는것도 보고, 책을 읽기도하고, 음악을 듣기도하고, 기도하는 시간도 가지며... 새벽시간 나만의 시간을 누렸지요. 참 좋았어요.
그리고 딸아이가 고3이되면서 늦게자고 일찍일어나는 삶이되었지요. 3시간에서 5시간정도 자며 하루를 정말 알차게 보냈습니다. 시간을 분단위로 나눠 사용했지요. 가정과 직장...
5년 전 불현듯 이런 생각이 들었어요.
그래서 방법을 고민했죠. 뭘 해야할까?
저는 원래 저녁형이라 늦게 자는건 자신있지만 일찍 일어나는건 자신이 없었죠.
그런데 주변에 성공하신 어른들을 보니 공통점이 하나가 있더라구요.
새벽 일찍 하루를 시작한다는 공통점!
그래서 결심했습니다.
새벽잠을 깨우기로...
그래서 5년전뜸부터 새벽5시에 일어나 하루를 시작했어요. 새벽시간 벤치에 앉아 해가 뜨는것도 보고, 책을 읽기도하고, 음악을 듣기도하고, 기도하는 시간도 가지며... 새벽시간 나만의 시간을 누렸지요. 참 좋았어요.
그리고 딸아이가 고3이되면서 늦게자고 일찍일어나는 삶이되었지요. 3시간에서 5시간정도 자며 하루를 정말 알차게 보냈습니다. 시간을 분단위로 나눠 사용했지요. 가정과 직장...