이
이윤정 · 이제 내 나이 50
2022/03/23
여러분~ 건강챙기시고 행복하세요~♡♡
'열심히 살고싶다. 부지런하고 싶다.' 5년 전 불현듯 이런 생각이 들었어요. 그래서 방법을 고민했죠. 뭘 해야할까? 저는 원래 저녁형이라 늦게 자는건 자신있지만 일찍 일어나는건 자신이 없었죠. 그런데 주변에 성공하신 어른들을 보니 공통점이 하나가 있더라구요. 새벽 일찍 하루를 시작한다는 공통점! 그래서 결심했습니다. 새벽잠을 깨우기로... 그래서 5년전뜸부터 새벽5시에 일어나 하루를 시작했어요. 새벽시간 벤치에 앉아 해가 뜨는것도 보고, 책을 읽기도하고, 음악을 듣기도하고, 기도하는 시간도 가지며... 새벽시간 나만의 시간을 누렸지요. 참 좋았어요. 그리고 딸아이가 고3이되면서 늦게자고 일찍일어나는 삶이되었지요. 3시간에서 5시간정도 자며 하루를 정말 알차게 보냈습니다. 시간을 분단위로 나눠 사용했지요. 가정과 직장에서도 그리고 봉사도하며... 힘들기도 했지만 이른 새벽 나만의 시간을 가지는 행복이 크기에 즐거웠어요. 그런데 지난해 여름부터 건강에 적신호가 켜지기 시...
가온
가온 · 함께 기록되는 순간
2022/03/24
답글: 여러분~ 건강챙기시고 행복하세요~♡♡
생활/사건사고+7
심리적으로 우울했던 시간들을 긍정적인 생각으로 이겨내셨네요. 이윤정님의 실천하고자 하는 의지와 긍정적인 마인드를 배우고 싶네요. 오늘도 늦게 자는 저를 반성하며 내일 하루는 일찍 시작해볼까 싶네요. 감사합니다.
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함께 기록되는 순간
하루를 정리하며 하나의 키워드로 여러분들과 생각을 나누고 싶어요.
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