그럴 때가 있는 것 같아요.
저는 통상 스트레스 받는 일이 있거나
신경 쓰는일이 있으면 유독 그러더라구요.

그렇지  않다면
먹은 음식에서 문제가 있지않을지요??
저같은 경우는 가벼운 운동이라도 하니
조금은 리프레시 되더라구요.

아니면 유투브에 소화운동 검색하셔서
살짝 따라 하셔도 되지 않을지요.
아무쪼록 건강 회복하시길 바랍니다~