맞습니다. ^^ 자기에게 맞는 양을 적당히 먹는 것이 중요한 것 같아요. 너무 많이 먹어도 문제, 너무 적게 먹어도 문제더라고요. 골고루 잘 챙겨 먹어야 영양 불균형이 생기지 않고 활기 있게 일상을 잘 살아갈 수 있는 것 같아요. ^^ 과식하면 배가 아프고 불안해서 소식을 하게 되는 것 같아요. 그래도 요즘에는 조금씩 늘고 있는 것 같아요. 운동을 한 덕분인가봐요. 천세곡님도 건강하시길 바랍니다. 감사합니다. ^^
맞습니다. ^^ 자기에게 맞는 양을 적당히 먹는 것이 중요한 것 같아요. 너무 많이 먹어도 문제, 너무 적게 먹어도 문제더라고요. 골고루 잘 챙겨 먹어야 영양 불균형이 생기지 않고 활기 있게 일상을 잘 살아갈 수 있는 것 같아요. ^^ 과식하면 배가 아프고 불안해서 소식을 하게 되는 것 같아요. 그래도 요즘에는 조금씩 늘고 있는 것 같아요. 운동을 한 덕분인가봐요. 천세곡님도 건강하시길 바랍니다. 감사합니다. ^^
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맞습니다. ^^ 자기에게 맞는 양을 적당히 먹는 것이 중요한 것 같아요. 너무 많이 먹어도 문제, 너무 적게 먹어도 문제더라고요. 골고루 잘 챙겨 먹어야 영양 불균형이 생기지 않고 활기 있게 일상을 잘 살아갈 수 있는 것 같아요. ^^ 과식하면 배가 아프고 불안해서 소식을 하게 되는 것 같아요. 그래도 요즘에는 조금씩 늘고 있는 것 같아요. 운동을 한 덕분인가봐요. 천세곡님도 건강하시길 바랍니다. 감사합니다. ^^
맞습니다. ^^ 자기에게 맞는 양을 적당히 먹는 것이 중요한 것 같아요. 너무 많이 먹어도 문제, 너무 적게 먹어도 문제더라고요. 골고루 잘 챙겨 먹어야 영양 불균형이 생기지 않고 활기 있게 일상을 잘 살아갈 수 있는 것 같아요. ^^ 과식하면 배가 아프고 불안해서 소식을 하게 되는 것 같아요. 그래도 요즘에는 조금씩 늘고 있는 것 같아요. 운동을 한 덕분인가봐요. 천세곡님도 건강하시길 바랍니다. 감사합니다. ^^