민롱
민롱 · 사람들과 소통하고 싶은 찐ENFP
2022/03/21
왜 안졸려야할 때 졸릴까요..
어제 휴무안에  오전에 마신 커피가  카페인이 많이 들어갔는지 밤이 되도 잠이 잘 안와서 새벽에 잠들었는데 잠도 푹 잔 게 아니라 선잠을 자서 피곤합니다ㅜㅜ 중간에 낮잠도 안잤는데 잠이 안와서 다음 날 피곤하겠다 했는데.. 정답 출근 전 날  일찍 자려고 누워도 잠이 안오는데.. 어떻게 하면 꿀잠잘 수 있을까요?? 
저축왕
저축왕 · 같이 저축해요
2022/03/21
답글: 왜 안졸려야할 때 졸릴까요..
생활/사건사고+1
정말 깊은 잠을 자기 원하시면 
몸을 피곤하게 만들기 위해 운동을 하시면 아마 잘 주무실수 있을거 같아요
저는 운동해서 그런지는 모르겠지만 누우면 바로 잡니다
오늘은 잘주무시길 바래요
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