요가를 다시 시작하려고 합니다.

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2022/03/18
다이어트를 위해 여러가지 운동을 전전했지만 제일 좋았던 운동은 요가와 필라테스였던거 같습니다.
극적인 효과는 볼 수 없지만 꾸준히 하면 확실히 살도 빠지고 자세 교정도 되서 좋아요!!
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