아침 힐링 운동

Gesundheit
Gesundheit · 다리 아닌 가슴이 떨릴 때 여행하자
2023/08/02
새로 이사한 곳은 구 도심과 약간 떨어져 있고, 아파트가 산으로 둘러싸여 있어 밤에는 맹꽁이가 울고, 1층에 내려가면 풀내음이 진동을 한다. 환경이 주는 위안과 행복이 있다. 이사 오면서 남편과 운동 계획을 짰다. 아침 6시 30분에 아파트 정원에서 출발해서 아라뱃길을 조깅하고 다시 돌아오는 코스이다. 

여름이라 해가 길다 보니 아침 6시 30분에 해가 거의 중천 느낌이다. 따가운 햇살 아래, 박자를 맞춰서 Jog 해본다. 그 이른 아침 자전거 라이딩을 하는 사람들도 왕왕 마주친다. 멀리 보이는 시천대교, 백석대교 위로 이미 출근길 차량들이 즐비하다. 

아라뱃길 물속에서 점프하는 물고기를 보는 날은 기분이 절로 좋아진다. 물고기는 주로 연속 3번 정도는 점프를 해준다. 말 그대로, The fish jump...
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2022.12.15 얼룩소를 처음으로 영접한 날♡
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