뭘 먹어야 건강할까?

동모장 · 진짜 나는 누굴까?
2024/03/20
삼겹살....

한국인이라면 싫어하는 사람을 보기 힘든 음식...

요즘 이것을 거의 맨날 먹는거 같은 기분이다.

분명 저번주 주말에 나가서 먹었고
이번주 월요일인가에도 한번 먹었고
심지어 어제도 삼겹살을 구워 먹었다.

물론 삼겹살은 정말 맛있다!

김치나 쌈장들도 내 방에 있기에
질리지 않고 많이 먹을 수 있다.

하지만 요즘따라 건강에 대한 걱정이 많이 생기는거 같다.

안그래도 중국 음식들도 기름진데...

삼겹살만 주로 먹고...

볶음밥도 기름을 많이 둘러서 먹고...

하여튼 흔히 말하는 채소는 거의 먹지 않는다.

어제 조식으로 먹었던 샐러드가 유일한거 같다.

그런데 고기와 안먹으면 뭔가 야채가 먹기 싫어지는거 같다.

그렇게 되면 또 고기만 많이 먹고 야채는 등한시 할거 같다.

뭔가 딜레마에 빠진거 같다.

오늘은 뭘 먹어야 건강해질까??...
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