사라
사라 · 삶의 긍정적인 영감을 얻는 사람
2022/03/01
언택트 세상 : 더 건강한 몸과 마음 유지하는 방법
집에서 노트북으로 일을 하는 시간이 많아지다 보니 요즘 몸이 많이 뻐근하다는 걸 느꼈습니다. 보통 자기 전에만 오직 수면을 위해서 자기 전 스트레칭을 해왔습니다. 그런데 목과 어깨가 많이 뻐근해서 통증으로 느껴지기 시작하더라구요. 문제를 인지하고 바로 실행으로 옮겼습니다. 요즘 참 잘하고 있는 것 중 하나는 빨라진 실행력입니다. 원래 마음을 먹더라도 조심스러워 하는 부분이 많았고, 새로운 무언가를 곧바로 도전하지 못 하는, 그야말로 실행력이 부족한 사람이었거든요. 실행력 하나만으로도 인생의 많은 부분들이 바뀌어가고 매일 성장하고 있습니다. 언택트 세상 - 만나지 않고도 실현시키는 여러 가지 방법일을 어느 정도 마치고 늦은 저녁 TV에서 유튜브를 틀고 초보 요가를 검색해서 요가를 하기 시작했습니다. 코로나 이전에도 요가와 필라테스 수업을 들었던 경험이 있어 수업이 어떻게 진행되는지 알고 있었는데, 놀라운 것은 TV로 유튜브만 틀어놓고도 마치 요가 수업을 듣듯이 느껴지는 것은...
하
하유심 · 내성적인 사람의 회사 생활 이야기
2022/03/02
이게 사실 제 인생 꿀팁입니다.
생활/사건사고+1
사람들 직접 상대하지 않고 가상으로 알고 지내는게 더 편하고 행복합니다.
아니다 싶은 상대를 끊기도 사회생활에서는 참 어렵죠.
게다가 그게 직장이라면 싫어도 얼굴을 봐야하니까요.

저는 그래서 요즘엔 오히려 언택트한 생활이 더 편합니다.
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하유심
내성적인 사람의 회사 생활 이야기
30대 직장인 늘 사람 때문에 힘든 평범한 인프피(INFP)
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