집에서 노트북으로 일을 하는 시간이 많아지다 보니 요즘 몸이 많이 뻐근하다는 걸 느꼈습니다. 보통 자기 전에만 오직 수면을 위해서 자기 전 스트레칭을 해왔습니다. 그런데 목과 어깨가 많이 뻐근해서 통증으로 느껴지기 시작하더라구요.

문제를 인지하고 바로 실행으로 옮겼습니다. 요즘 참 잘하고 있는 것 중 하나는 빨라진 실행력입니다. 원래 마음을 먹더라도 조심스러워 하는 부분이 많았고, 새로운 무언가를 곧바로 도전하지 못 하는, 그야말로 실행력이 부족한 사람이었거든요. 실행력 하나만으로도 인생의 많은 부분들이 바뀌어가고 매일 성장하고 있습니다.

일을 어느 정도 마치고 늦은 저녁 TV에서 유튜브를 틀고 초보 요가를 검색해서 요가를 하기 시작했습니다. 코로나...