답글: 주의력 저하, 30분 이상 집중을 할 수가 없어요 by 구름

2022/03/10

30분 이상 오직 한가지 일에만 몰두하기가 힘드네요. 업무하다 괜히 메일 확인하고 얼룩소도 한번씩 들여다보고 ㅋㅋ 집안 일 하면서도 머릿속으로 다른 할 일이 생각 나 그 일도 시작하며 여러가지 집안일 동시다발적으로 합니다. 좋게 말하면 멀티 가능 ! 나쁘게 말하면 주의력 저하네요 ㅜㅜ 스마트폰 쓰면서 더 심해진 거 같아요. 예전에 어떻게 공부에만 ! 집중하고, 애인과 대화에만 ! 집중 했을까요ㅋㅋㅋㅋ 지금은 힘들어요. 오늘 30분 책읽기에만 집중해 보겠습니다! 여러분들도 저와 같이 집중하기 힘드신가요?

구름 · 삶을 즐기려고

2022/03/10

답글: 주의력 저하, 30분 이상 집중을 할 수가 없어요

생활/사건사고+7

요즘은 재미있는 컨텐츠가 많다 보니 아무래도 이것저것 관심이 돌아가는 거 같아요. 저도 그런 편이거든요. 예전에 공부는 어떻게 했는지 모르겠어요. 근데 생각해보면 그만큼 집중할 수 있는 일이 없다는 거 아닐까요? 정말 내가 즐거운 일이 있다면 거기에 더 신경을 쓰지 않을까 하는 생각이 드네요. 겸사 겸사 제가 좋아하는 일을 찾아봐야겠어요.