현주 · 소소한 일상이 행복이되길ᆢ
2022/06/28
반갑습니다 Jay님!
저도 매일 5,000~6,000보 걷기중입니다
처음에는 1주일에 3번 걷기도 힘들었는데
이제는 하루라도 안하면 불편합니다
뭔가 해야할일을 안한것같아서ᆢ
다리가 아파서 운동을 하기도 하지만
역시 걷는게 참 좋아요ᆢ
근력도 생기고 생활의 활력소도
됩니다
꾸준히 걷기 함께 동참해봐요ᆢ
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