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즙으로 먹는 것 보다는 과육을 같이 먹어 주는 것이 몸을 위해서는 좋지 않을까요? 사과, 당근, 비트 이렇게 한 조각씩 넣어서 아침에 갈아 먹는 습관을 들이면 피 속의 나쁜 것들이 다 빠져 나가는 기분이 너무 좋습니다.
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