백명숙님, 답글 감사합니다. 이 글 쓴날 아마 과식해서 저녁을 가볍게 먹었던 걸로 기억해요. 뭐든 과하면 좋지 않은데 새로운 날씨에 적응하는게 만만치 않은 일이네요. 그래서 요새 몸에 좋은걸 자주 먹는 답니다! 블루베리, 바나나, 블랙베리, 레즈베리, 딸기, 아몬드 우유, 알로에 요거트, 물 이렇게 넣고 갈아서 먹어요~ 오늘 또 먹고 싶어지네요. 좀 있다가 다시 만들어야겠어요!
오늘 날이 무척이나 더울 것 같아요. 수분 보충 잊지마셔요~