너무 행복하다.
나라는 귀차니즘 인간이 이렇게 될 줄은 몰랐다.
나이들면서 몸이 아파지니 사람이 이렇게 늙고 가는구나하며 자신감도 떨어지고 우울감도 있었다.
밝게 생각하려해도 내 미래는 내 몸뚱이 건사나 잘해야지가 돼버렸다.
그러다보니 몸도 마음도 쳐지니 벌써 노인이 돼가고 있었다.
최근 4킬로나 쪄서 최후의보루로 그 싫어하는 운동을결심하게 됐다.
첫날부터 엔돌핀이 도는것을 느꼈고 매일 운동이 주는 즐거움에 빠져..지금은 설렌다.
주변사람들도 밝아진 내 에너지를 받고 좋게 받아들이는거 같고 , 응원해 주는 모습에 운동이 주는 효과가 인간관계에도 영향을 미침을 깨닫는 요즘이다.
또한 목표를 잃어 방황하던 요즘 20대시절보다 더 날씬하고 탄력있는 건강한 모습을 꿈꾸며 활기찬 하루를 보내게 해준 운동을 할 수 있음에 감사...