일단 무작정, 아무 생각 없이
걸어보는 것은 어떨까?

생각보다 걷는 것은 우리에게 많은 것을 준다.
몸도 건강해질 뿐만 아니라
마음도 편안하게 해준다.

나 자신이 답답하게 느껴질 때,
내 마음처럼 쉽게 되는 일이 없을 때,
주변이 귀찮거나 싫어졌을 때처럼
내 마음이 복잡할 때면 무작정 걸어보자.

그렇다면 분명히 기분이 나아질 것이다.

걸으면서 내가 좋아하는 노래를 듣기도 하고,
주위를 살펴보고, 하늘을 바라보며
조금의 쉼을 갖는 것도 좋다.

그럼 분명 조금은 나아진 나를 볼 수 있을 것이다.

미래의 나를 위해, 내일의 나를 위해
무작정 걸어보며
잠깐의 쉼을 가져보는 건 어떨까?