듀
듀공 · 듀공은 영양학 공부 중🔥
2022/03/14
정체기
식단과 운동을 병행한지 한 달이 되어간다. 소수점 단위만 바뀔뿐 요지부동인 몸무게 진~~~~짜 포기하고 싶지만 오늘도 화이팅,,😭
세상만사
세상만사 · 세상만사 다반사
2022/03/14
답글: 정체기
생활/사건사고+2
다이어트는 여러가지 고비가 있는데
정체기가 무엇보다도 중요합니다.
운동은 평소되로 꾸준히 하시구요
식단에 조금 더 신경을 쓰면 도움이 될 듯 합니다.
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물은 언제나 아래로 흐르듯 자연의 이치는 오묘함의 극치로다.
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