답글: 기분관리를 해야 하는 이유 by 따얼

최소인 · Mind Your Mood!

2022/03/19

기분이 나쁘면 주변 사람들이 내 눈치를 본다. 내 눈치를 보면서 같이 기분이 나빠진다. 말이 곱게 안 들린다. 사소한 것으로 다툼이 일어난다. 기분 나쁜 일이 일어난다. 더 기분이 안 좋아진다. 기분이 좋으면 주변 사람들도 덩달이 기분이 좋아진다. 긍정적 에너지가 전파된다. 웃으면서 이야기하면 더 웃을 일이 많아진다. 유머가 자연스럽게 된다. 주변 사람들이 날 편하게 대한다. 기분 좋은 일이 많이 생긴다. 기분 관리는 기분 좋은 일이 일어나도록 하는 관리다.

따얼 · 안녕하세요^^

2022/03/19

답글: 기분관리를 해야 하는 이유

생활/사건사고+2

주변 사람들은 평소 내모습에 적응이 되어있죠
내가 웃는모습, 슬픈모습, 기분 안 좋은 모습등...
그래서 내가 기분이 안좋은 표정을 하고 있으면
쉽게 알수 있을겁니다.
그리고 기분이 안좋으니 웃을수도 없고
하는 일마다 짜증나고 실수하고
그러다 주변사람들과 트러블이 생기고...
완벽하게 할수는 없지만 어느정도의 기분관리는
해야한다 생각하고 안될때는 내 기분상태를
먼저 알려주는 방법도 좋을거 같습니다