김
김파랑 · 오늘도 열심히 살아가자
2022/03/12
살빼야 하는데.....
오늘 태어나서 최고 몸무게를 찍었다.... 왜 나는 다이어트에 성공을 못하는 걸까???   매년 나는 다이어리 제일 앞장에 올해 이루고 싶은것과 꼭 해야할 일들을 적고 성취하는 일을 20년동안 해오고 있다. 남들이 볼 때는 평범한 나지만 지난 20년동안 이뤄온 기록들을 보면 진짜 잘 살아온 위인이 따로 없다... 그런데 이 다이어트는 왜 매년 실패하는건지 모르겠다. 빼도 다시 금방찌고 그럼 또 다이어트를 해야 하고... 나는 비만은 아니다. 그런데 매년 다이어트를 결심해도 작년보다 0.5~1kg 정도 몸무게가 늘어있다.   올해부터는 진짜 더 찌면 안된다 이제 과체중 단계에 진입했기 때문이다.  그런데 맛있는게 왜이렇게 많은지 모르겠다. 퇴근 후 맥주 한잔도 내 삶의 낙인데.. 이걸 어떻게 포기한단 말인가... 먹는양을 줄이고 운동해서 살을 빼는 거는 할 수 있다. 그런데 이걸 계속하는 건 너무 어렵다.   다시 홈트를 찾아보고 날 따뜻해지면 줄넘기하러 가야지...
얼룩커
2022/03/12
답글: 살빼야 하는데.....
생활/사건사고+1
물만 먹어도 살이 찐다는 말이 정말일수도 있겠다는 생각을 해요
저도 몸무게를 밝힐수는 없지만 노력은 하긴하는데 제자리인거같아요
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김