자존감, 자신감을 높이려면,  자신을 더 가꾸어야 한다고 생각해요.  내적, 외적 모두를 더 가꾸다 보면, 자신에 대한 자랑스러움도 생길 수도 있고 그러다 보면 칭찬도 나에겐 익숙하게 들릴 수도 있을거 같아요.  저는 비슷하지만 다른 얘기인데, 전 주는걸 좋아하고 익숙해 하지만 받는게 참 어색하고 불편했었거든요.  하지만 내 스스로를, 나정도면 받아도 되지~생각이 들게끔 마음 가짐을 바꾸니 이젠 잘 주고 잘 받습니다.  글에 쓰신거처럼, 앞으론 해주는 칭찬을 당연하듯 받아 들이셨음 합니다.  칭찬받을 일을 해서 칭찬받는거니까요^^