여보세요? 거기 누구 없소??!
2023/07/16
옷장정리를 하다가 문득 몇번 입지도 않은 1년전 옷이 눈에 띄었습니다.
양손을 옷의 어깨선에 올려놓고는 위로 번쩍 올렸어요.
아무리 들여다 봐도 제사이즈가 아니었습니다.
제옷이 맞는데 말이지요.
흑흑!!
한번 입어보기로 했어요.
들어가면 감사! 안들어가면 반성! 이런 마음으로 입었습니다. 다행히 들어가긴 했어요.
그런데 몰골이 말이 아니더군요.
거울을 보고 기겁했지 뭐에요.
잘하면 올해안에 뒤뚱뒤뚱 걸을지도 모른다는 생각을 했어요.ㅠ
작년 8월말 한국에 들어왔을땐 분명 체중계 바늘이 48을 가리키고 있었는데....(😢)
사진에도 턱선이 날렵한 제가 보이네요.
(아~~울고싶은 이마음)
며칠전부터 몸이 무겁다...(끄응😳😪)는 생각은 했는데 스스로 느끼지 못했다는거지요. 그런거지요?
고등학교때 이후로 다이어트라는걸 생각한적도 ...
양손을 옷의 어깨선에 올려놓고는 위로 번쩍 올렸어요.
아무리 들여다 봐도 제사이즈가 아니었습니다.
제옷이 맞는데 말이지요.
흑흑!!
한번 입어보기로 했어요.
들어가면 감사! 안들어가면 반성! 이런 마음으로 입었습니다. 다행히 들어가긴 했어요.
그런데 몰골이 말이 아니더군요.
거울을 보고 기겁했지 뭐에요.
잘하면 올해안에 뒤뚱뒤뚱 걸을지도 모른다는 생각을 했어요.ㅠ
작년 8월말 한국에 들어왔을땐 분명 체중계 바늘이 48을 가리키고 있었는데....(😢)
사진에도 턱선이 날렵한 제가 보이네요.
(아~~울고싶은 이마음)
며칠전부터 몸이 무겁다...(끄응😳😪)는 생각은 했는데 스스로 느끼지 못했다는거지요. 그런거지요?
고등학교때 이후로 다이어트라는걸 생각한적도 ...
![](https://alook.so/assets/hurdle-bg-1799b769f63897f591a4ec02ca099354308b8484ea688c711bd739afa0683c96.png)
@반복 오모..ㅎㅎ 맞아요ㅡ 진영님이 말씀하시길래 손가락운동 좀 했어요. 밑으로 한참 내렸네요.ㅋ 앗!..책은 읽어볼께용~^^ 감사해요!!
@진영
진영님께서 제 글을 안내까지 해주시고 너무 감사드리네요~
저도 해발 높은 곳에서 살고 싶은 로망이 있습니다
조만간 경제적 자유 얻고 해발 700미터로 달려가고 싶습니다
맛나는거 잔뜩싣고~ 진영님이 필요하신 물품들 싹 다 사서 말이죠~ ㅎ
건강은 대한민국 상위 5%내외고
경제적 자유는 올해 연말 윤곽이 잡히고~
사람이 건강하고 돈 많으면 그다음 뭘 하고 싶을까요?ㅎㅎㅎ
친구죠~ 친구가 필요해요
혼자 즐길 수는 있어도 같이 즐기는게 더욱 행복한 법이니까요~
그때 시간 좀 내주실거죠??ㅎㅎ
다이어트를 하셔야 ...ㅎㅎ
혹 제 인생책 한권 소개시켜 드려도 될까요?
이 책을 읽고 실천하신다면 백번 천번이라도 살 빠지십니다
사실..이 책은 다이어트 책이 아닙니다
진정 건강하고 오래 살 수 있는 내용이랍니다
노벨 생리학상을 수상한 사람이 적은 책이랍니다. ㅎ
마이클 포쉘 지음 "텔로미어" 입니다
제 인생도 이 책으로 인해 완~전~ 히 바꼈지요~
인생 살 만 하실겁니다. 이 책을 읽으시면요~ ㅎㅎ
@클레이 곽 헉!! 몇년뒤면 ...ㅋㅋ...조언 새겨들을께요. 몸이 알아서 살을 뺀다면 정말 좋겠어요.ㅎ
그동안 파키스탄에서 고생하셨으니..실컷드시고, 다이어트는 몇년쯤뒤에 하십시오. 사람이란것이 신기해서 꼭필요하면 저절로 하게됩니다. 너무 머리속에서 의식하면, 살은 안빠집니다. 내버려두십시오. 몸이 저절로 알아서 살을 뺍니다.
@진영 감솨합니다~^^
몇 개 밑의 글에 반복님이 '맛있게 먹는 벙법 추가요' 라는 글 참고하시면 좋을 것 같네요
@클레이 곽 헉!! 몇년뒤면 ...ㅋㅋ...조언 새겨들을께요. 몸이 알아서 살을 뺀다면 정말 좋겠어요.ㅎ
@진영 감솨합니다~^^
몇 개 밑의 글에 반복님이 '맛있게 먹는 벙법 추가요' 라는 글 참고하시면 좋을 것 같네요
@반복 오모..ㅎㅎ 맞아요ㅡ 진영님이 말씀하시길래 손가락운동 좀 했어요. 밑으로 한참 내렸네요.ㅋ 앗!..책은 읽어볼께용~^^ 감사해요!!
다이어트를 하셔야 ...ㅎㅎ
혹 제 인생책 한권 소개시켜 드려도 될까요?
이 책을 읽고 실천하신다면 백번 천번이라도 살 빠지십니다
사실..이 책은 다이어트 책이 아닙니다
진정 건강하고 오래 살 수 있는 내용이랍니다
노벨 생리학상을 수상한 사람이 적은 책이랍니다. ㅎ
마이클 포쉘 지음 "텔로미어" 입니다
제 인생도 이 책으로 인해 완~전~ 히 바꼈지요~
인생 살 만 하실겁니다. 이 책을 읽으시면요~ ㅎㅎ