더불어 행복 · 맘을 나눠요
2022/03/31
헐~ 조금 신경쓰이겠네요^^
단백질위주의 소식과 꾸준한 운동(유산소)이 도움되실꺼에요
식사후 가벼운 산책과 야식 절제도 중요합니다.!
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