길버트
길버트 · 글 쓰는 것을 좋아해요.
2022/03/19
내가 아침형 인간이 된 이유(feat.변비탈출)
난 회사 지각을 종종 하지만, 사실 굉장히 일찍 일어난다. 나 혼자만의 시간이 너무 좋아서, 가족 모두 잠 들고 온전히 나에게만 집중하는 이 시간이 정말 좋다. 얼마나 집중이 잘 된다면, 변비가 없어질 정도이다. 일어나서 내가 좋아하는 라떼를 두 잔 이상 만들어서 먹는다. 때로는 편의점 라떼를 먹는다. 보통은 두 잔 이상 먹어야 배에서도 신호가 잘 온다. 회사 생활하다보면 화장실에서 볼일 보고 있을 때, 정말 민망한 순간이 종종 있다. 그래서 회사에서는 볼 일을 잘 안 보게 된다. 나의 장 건강을 위해 아침 잠을 포기하고 아침 형 인간으로 살아간지, 거의 5년차다. 아침에 먹는 라떼는 기분을 좋게 한다. 하지만, 가끔은 신호가 늦게 오기도 해서 지각을 하기도 한다. 아침형 인간이 되어야 하는 이유 거창하게 달고 싶지 않다. 혹시 변비로 고생한다면 한 번 시도해 보길 적극 추천한다. 빈속에 커피는 안 좋다고 하지만....... 난, 빈 속에도 라떼를 먹거나 달걀이나 빵과 ...
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min · 주말을기다리는샐러리맨
2022/03/22
답글: 내가 아침형 인간이 된 이유(feat.변비탈출)
생활/사건사고+1
몽크님 의견에 동의합니다ㅋ 나이들면서 내부에서 조금씩 문제가 발생하드라구요ㅎ
일찍 일어나신김에 채소도 좀 갈아서 드셔보셔요^^ 따뜻한 물로 시작하는 것도
건강에 좋다더라구요~
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