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제가 다이어트를 건강하게 했다고 자부할수는 없어서 모든걸 말씀드리기에는 무리가 있을것 같아서 작은팁을 드리자면요 어디서 주워 들었는데 먹고싶은 음식이 있을때 우선적으로 먹어야 할 식단을 먼저 먹으라고 하더라구요 그래서 초반에는 그렇게만 했어요 거짓말처럼 배부르더라구요 ☺
제가 다이어트를 건강하게 했다고 자부할수는 없어서 모든걸 말씀드리기에는 무리가 있을것 같아서 작은팁을 드리자면요 어디서 주워 들었는데 먹고싶은 음식이 있을때 우선적으로 먹어야 할 식단을 먼저 먹으라고 하더라구요 그래서 초반에는 그렇게만 했어요 거짓말처럼 배부르더라구요 ☺