'혼자 있는 시간에 대해 어떻게 생각하시나요?'
마음 속 병이 있는/있던 분들은 '혼자 있는 시간에 대해 어떻게 생각하시나요?'
저는 저희 부모님이 마음의 병이 있는데, 무언가 시작하는 것에 대해 두려움이 많으신데다, 혼자 무언가를 하신다는 것에 대해 겁이 많으셔서, 그에 대해 어떻게 도와드리는 게 좋을지 모르겠다는 생각이 들더라고요.
불안해 하기 시작하시면, 어떤 일에 집중을 못할 정도로 힘들어 하시다보니, 제가 어떻게든 도와드리고 싶은데, 제가 그 삶을 살아보지 않아, 도와드릴 수 없어, 내 삶의 방법들을 단순 전달 하고 있는데, 그게 정답이 아닐 수 있어서 겁이 나는 데다, 엄마가 자꾸 제 방식을 안하시는 게 너무 눈에 보이거든요..
저는 저희 부모님이 마음의 병이 있는데, 무언가 시작하는 것에 대해 두려움이 많으신데다, 혼자 무언가를 하신다는 것에 대해 겁이 많으셔서, 그에 대해 어떻게 도와드리는 게 좋을지 모르겠다는 생각이 들더라고요.
불안해 하기 시작하시면, 어떤 일에 집중을 못할 정도로 힘들어 하시다보니, 제가 어떻게든 도와드리고 싶은데, 제가 그 삶을 살아보지 않아, 도와드릴 수 없어, 내 삶의 방법들을 단순 전달 하고 있는데, 그게 정답이 아닐 수 있어서 겁이 나는 데다, 엄마가 자꾸 제 방식을 안하시는 게 너무 눈에 보이거든요..
병원에선 약 처방을 해주는데, 불안할 때 더 잠을 이루도록 해주는 약 인 거 같아, 물론 불안관련 해 억제 하는 약이겠지만 엄마가 머리가 어지러워서 억지로 누워 잠에 들어야만 하는 걸 지켜보다보면,, 이게 답이 아닌 거 같다는 생각이 많...
