답글: 습관화 하면 좋을 습관 by 장재영

생각하는 남자 · 생각하고 이야기 나누는걸 좋아합니다.

2022/05/18

살아가다 보면 많은 사람을 만나게 되고 다양한 성향들과 습관들을 가지고 있다는 것을 알게 된다.지적으로나 육적으로나 동적으로 각자 본인들만의 색깔로 다른 사람들에게 좋은 영향력을 끼치는 사람들이 많다.그 분들을 알게되고 가까이서 관찰할 수 있다는 것은 정말 큰 영광이라 생각한다.아직 내가 만나는 사람들은 이 드넓은 지구 속 수많은 사람들 중 극히 일부에 불과하겠지만,여태껏 내가 보며 배울게 있었던 사람들의 공통점은 메모하는 습관이 있었다.무엇인가 배우거나 생각나는 것들을 적음으로써 다시 한번 정리하는 것이었는데나는 그런 습관이 없어 앞으로 힘들겠지만 작은 습관을 습관화 하기 위해 노력 해보려한다.작은 것부터 하나하나 습관을 만들어가면 어느덧 성장해있는 나를 만날 수 있지 않을까 기대해보며. 또한 여러분들이 생각하는 습관화 하면 좋을 습관이 있다면 답글로 남겨주시면 참고하겠습니다!^^

장재영 · 머리를 비우는 글쓰기

2022/05/19

답글: 습관화 하면 좋을 습관

생활/사건사고+1

'습관화하면 좋을 습관'이라고 해서 생각나네요!

어떤 것을 습관으로 만들고자 하면 21일 간 꾸준히 해보라는 말을 본 적이 있어요.
단 10초라도, 30초라도 하루하루 꾸준히 하면 습관이 된다고 해요!
관성이 생기는 거죠.

그래서 저도 요즘 습관을 만들고자 하는 것들은
일단 21일만 해보자는 마음으로 시작하고 있어요.