맨발도 신발도 다 환영합니다1-구례 치유의 숲길 by 블랙독

alookso콘텐츠 · 콘텐츠팀

2023/09/19

맨발 걷기, 뭐가 좋아요? 💡예수가타이 맨발걷기 다른 건 몰라도 소화는 잘시키네. 평소라면 운동 빡세게 1시간은 해야 될 거 슬렁슬렁 30분 걸었다고 소화 다 됨. 개신기함. 💡경건 깨끗하고 단단한 흙길 걷다가 좀 더 자극이 필요하면 나무 뿌리를 꾹꾹 밟아준다. 엄청 시원함. 옆에 자잘한 모래들 밟아주면 발가락 사이사이에 들어가서 세심하게 자극해 줌. 효능이 많다고 하던데 다른 건 모르겠고 바로 나타나는 건 불면증 감소. 맨발걷기 한 날은 밤에 한 번도 안 깨고 잘 자는듯. 💡멱살 유튜브에 많이 뜨던데 효과를 과대하게 평가하는 사람도 많다. 혹시나 간절한 환자 분들이 다치는 일 없을까 걱정이고 맨발로 걷다보면 주의해야 할 점도 많을 텐데 잘 보셨으면 좋겠다. 아무 길이나 걷지 말고 잘 관리되는 맨발 걷기 길로 조심해서 다녔으면. 박동창 / 맨발걷기 국민운동본부 회장발바닥에는 모든 장기의 지압점들이 다 분포되어 있습니다. 그런데 우리가 맨발로 숲길을 걸으면서 돌멩이...

블랙독 · 교권 침해 피해 교사입니다.

2023/09/23

맨발도 신발도 다 환영합니다1-구례 치유의 숲길

생활/사건사고+2 지역사회+1 건강/보건

한여름에도 시원하다.
발을 씻을 계곡도 준비되어있다.
무엇보다 지리산이지만 힘들지 않다.
그렇다. 구례다.

구례에는 논두렁 밭두렁을 포함하면 걸을만한, 걷다 보면 아름답고 행복해지는 길이 지천에 널려있다.

그 중에 지금 소개하려고 하는 길은
관광은 왔으니 형식적으로라도 들러볼 이름께나 알려진 사찰의 주변 길이다.
더운날, 이미 사찰을 둘러봤다면 이제 팥빙수나 먹으로 가고 싶을 터이지만
이 길들을 먼저 들러본다면 구례에 대한 인상마저 바뀔 것이라고 자부한다.