여름맞이 다이어트 식단 추천
2023/07/21
안녕하세요!! 오늘은 여름맞이 다이어트 식단 추천을 드리려고 합니다~ 요즘에 제가 바디프로필이 아닌! 폴 프로필을 준비하고 있어서 격한 다이어트가 아닌 탄단지를 잘 챙겨먹어야 하기 때문에 밥도 먹고 있습니다🫶 일단 아침은 탄수화물 고구마와 단백질인 닭가슴살, 지방인 아몬드를 챙겨먹습니다!! 저는 쿠팡 제품들을 이용했는데 진짜 너무너무너무 맛있어요‼️
맛있닭 저염 닭가슴살 12팩에 27,000원 정도인데 부드럽고, 다른 닭가슴살 보다 훨씬 추천드립니다~
고구마도 스위트베네 미니고구마인데 전자레인지에 살짝 돌려먹으면 다이어트 고구마로 딱!
맛있닭 저염 닭가슴살 12팩에 27,000원 정도인데 부드럽고, 다른 닭가슴살 보다 훨씬 추천드립니다~
고구마도 스위트베네 미니고구마인데 전자레인지에 살짝 돌려먹으면 다이어트 고구마로 딱!
흰자만 있는 단백이는 어떤맛이에요? 노른자를 안좋아해서 삶아서 버릴때가 종종있거든요 ㅎㅎ 다이어트 식단 해야지 해야지 말만하는 저는 ... 주말지나고 시작하구요 ㅋㅋㅋ 다이어트 홧팅입니다 앗콩스님💖💖
치킨 먹고 콜라까지 시원하게 때린 저... 반성합니다. 의지가 대단하세요! 부디 원하시는 바 이루실 때까지 몸 잘 챙기시고 화이팅하시기 바랍니다!! 나중에 프로필 찍으면 보여주세요~~
저녁에 흰자 2개랑 방울토마토라니ㅠㅠ 의지가 대단하신데요? 여름철이라 건강관리 잘해야 하는데 쫌 더 든든히 챙겨드세요, 앗콩쓰님♡ 다이어트도, 건강도 두마리 토끼 잡아보아요 🐰
저도 1년 365일 다이어트인데..ㅋㅋ 오늘 중복이라... 오늘만 다이어트 미루기로 했어요 ㅎㅎ 다이어트는 정말 ㅜㅜ 식단이 어려운거같아용..ㅜㅜ
첫번째 사진에서 검정색이 뭔가 했는데 고구마인가봐요?! 어떻게 저렇게 작고 까맣죠ㅋㅋ?! 정보 공유 기다립니당ㅎㅎ
저 고구마 한참 쳐다봤어요 ㅋㅋㅋ 근데 까만데두 왤케 맛있어보이죠 ㅎ 다이어트하신다니ㅜ 실천하는 모습 넘 멋진대요. 저는 아가리어터라ㅜㅜ 반성하고갑니다
다이어트 식단 제대로 하시네요 ㅎㅎ 폴 프로필이라니 정말 신기해요. 이렇게 열심히 하시는 거 보니 멋진 사진이 나오겠네요^^ 화이팅입니다
폴 프로필은 처음 들어보는데 어떤건지 궁금하네요 >,<
마지막에 마시는 오트밀 저거 진짜 좋아해요!!
진짜 재주문 10번 이상 했던거 같아요 ㅎㅎ
라이스볼 괜찮은데용! 라이스볼먹으면 다이어트지만 그래도 배는 든든하게 채운 기분이 날것같아서 배도 부를것같아요 ㅎㅎ
폴 프로필이요? 엄청 멋진데요! 식단도 야무지게 하시고! 성공하실것 같아요! 응원해요~