역시 다이어트는 식단이 가장 중요한것같아요.운동은 결국,다이어트목적보단,건강을 위해서 하는게 좋은것 같더라구요.저도 걷기운동을 첨시작했을때,몸무게가 87킬로였거든요.그런데,다이어트보단,성인병이 걱정되서 걷기를 시작했는데,생각보단 꾸준히 하게 되더라구요^^물론 먹는양도 줄였구요.그래서 살을 많이 뺐었는데,지금은 허리통증으로 아무것도 못하니,몸이 붓고,부은것이 살이 되어버리더라구요.아!그리고,진영님 저 화욜날 주사맞으러 가요! 걱정많이 해주셔서 너무 감사드려요~주사가 사람마다 느끼는 통증이 다르다는데..설사 많이 아프더라도 울면서라도 맞으려구요!!독한 마음 먹을수 있도록 도와주셔서 감사해요~^^사실 지금도 무섭고 두렵긴 하지만,그래도 씩씩하게 잘하고 오겠습니다!!