헬스 입문 축하드립니다.
쇠덩이리에 중독되면 이 것 또한 좋은 중독이랍니다^^

몸이 뻐근하고 찌뿌둥 하실텐데.
이걸 극복하고 재미있다고 하시는 걸 보면 나름 즐기고 계신듯 보니네요.ㅎㅎ
그리고 몸이 좋아지는 걸 경혐하면... 더 재미있게 운동 할 수 있을 듯 합니다.
적어도 3개월정도는 주 3회 이상 꾸준히 해 보시길 바랍니다.

저는 살이 안쪄서 자신감이 부족해서 20대 초반부터 지금껏 하고 있는데..
40대 넘으니 힘도 빠지고.. 지금은 그냥 건강지키려고 하는게 더 많네요..
아직 주 4회 정도는 꾸준히 가는 편이구요~

그래도 또래 보다는 체형도 좋고 건강한 편이라 
죽을 때 까지 계속 하려고 하고 있습니다.

끝까지 파이팅 입니다~^^