포근한 바람
포근한 바람 · 만남과 나눔, 서로 도움에 관심 있음
2022/04/01
아무 것도 하고 싶지 않을 때 살펴볼 것들
갑작스런 의욕상실을 호소하는 이들을 만나면, 신체적인 이유 때문일 가능성을 배제할 수 없으므로, 몸 상태를 꼼꼼히 살피고 의사의 진단을 받아볼 것을 권한다.  세심히 살펴봤으나 신체적인 이유가 아니라고 판단될 땐 아무 것도 하고 싶지 않은 마음이 언제부터, 어떤 일을 계기로 생겨났는지 찾아보도록 한다. 대체로 괜찮은 상태였는데 최근에 급격히 아무 것도 하고 싶지 않은 마음이 들었다면 가까운 과거에 무슨 일이 있었는가 돌아볼 것을 제안한다.  사소하다고 생각하고 넘겨버렸던 일이든, 꽤 큰 일이지만 어느 정도 추스르고 지나간 일이든 사람의 마음은 생각보다 오래 충격의 여파에 영향을 받는다. 혹 그런 마음을 내버려두고 상황에 떠밀려 시간을 보낸 일이 있다면 그 일에 대해 무엇을 느끼고 있었는지 살펴보는 게 좋다.   아무 것도 하고 싶지 않은 마음이 든지 아주 오래라면, 아마 그 시간 동안 들어온 얘기, 스스로에게 했던 이야기들이 있을 것이다. 무엇이든 잘 못할 것이라는 판단, 무얼...
피
피아오량 · 성장하는 별
2022/04/01
답글: 아무 것도 하고 싶지 않을 때 살펴볼 것들
생활/사건사고+1
내 마음을 먼저 살펴보고 편안하고 좋은 공간에서 나를 편하게 해주는 사람이랑 같이 있는게 정말 최고로 좋은듯해요 ~ ㅎㅎ 나 자체를 그대로 봐주고 좋아해주는 사람을 만날때 힐링이 느껴져요
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피아오량
성장하는 별
나의 마음을 알아가고 성장하면서 하루하루 좋은 습관을 채우고 싶어요
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